时间对于每个人都是平等的，一旦过去再无法追回。那么为什么有些人可以在有限的时间里有所成就，生活得轻松自在、充实快乐；而有些人却整天忙忙碌碌、焦虑紧张、疲惫不堪，致使生活、工作、学习处于一片混乱。究其原因，我们会发现在琐碎的日常生活中，在不良的习惯下，时间在不经意间被浪费了。大学生浪费时间的表现如下：

(1)犹豫不决，患得患失，瞻前顾后，拖拖拉拉。花许多时间去思考要做的事情，矛盾、担心、难下决定，找借口推迟行动，同时又会为没有完成任务而后悔。

(2)找东西。由于生活没有规律，东西乱丢乱放，浪费大量的时间去找东西。

(3)精力分散，时断时续。不能集中精力做一件事。在完成重要事情时，一旦间断，就要花费时间重新进入状态，因而降低工作效率。

(4)懒惰、逃避。由于自身的惰性而逃避去完成事情，躲进幻想世界，无限期延时。

(5)事无轻重缓急。在众多事情中抓不到重点，缺乏优先顺序，不懂得统筹安排。

(6)不懂授权。一个人包打天下，事无巨细，样样亲力亲为，不会把适当的事情委托他人，寻求协助。

(7)盲目行动。在没有预见、把握和详细计划的情况下盲目行动，往往在实施过程中或完成后，需要重来。

(8)消极情绪。对所做事情产生反感、抵触的情绪，不能全身心地投入。

(9)悔恨或空想。对过去的过错或得失感到悔恨，在记忆里浪费精力；或者凭空想象不切实际的未来，却不去行动。

(10)完美主义。过于追求完美，注重没有必要的细节；反复检查已完成的工作，以至延误之后的进度；对自己求全责备，不懂拒绝。

此外，大学生交友频繁、应酬过多、没有重心、面面俱到等做法也会浪费大量的时间。

学生编辑：李明璇

审核：张泽康